나는 생각이 너무 많아

나는 생각이 너무 많아

넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방

저자 : 크리스텔 프티콜랭 / 그린이 : 서수연 / 역자 : 이세진
분야 : 인문/교양
출간일 : 2021-01-20
ISBN : 9788960518445
가격 : 16,800원

매우 예민한 사람들이 ‘성경’처럼 반복해서 읽은 바로 그 책! 《나는 생각이 너무 많아》 20만 부 리커버 개정판 출간   “내가 미친 게 아니었구나.  내가 뭘 잘못한 게 아니었구나.  그렇게 말해 주는 책이어서 너무나 고마웠다.”   모든 ···

책소개

나는 생각이 너무 많아

넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방

매우 예민한 사람들이 ‘성경’처럼 반복해서 읽은 바로 그 책!

《나는 생각이 너무 많아》 20만 부 리커버 개정판 출간

 

내가 미친 게 아니었구나.

 내가 뭘 잘못한 게 아니었구나.

 그렇게 말해 주는 책이어서 너무나 고마웠다.”

 

모든 일에 의심 많고 의문 많고 예민한 사람들을 위한 심리 처방

생각이 너무 많아서 병이라고 말하는 사람들이 있다. 그들은 마음이 숨 돌릴 틈도 허락하지 않는다고, 밤에도 그 많은 생각들을 내려놓지 못한다고 말한다. 끊이지 않는 의심, 의문, 매사에 날카롭게 반응하는 의식, 사소한 것 하나 가벼이 넘기지 못하는 감각이 지긋지긋하다. “잠시라도 생각을 멈출 순 없을까?”

프랑스의 유명한 심리치료사이자 베스트셀러 『당신은 사람 보는 눈이 필요하군요』의 저자 크리스텔 프티콜랭에 따르면 이들은 그저 남달리 예민한 지각과 명석한 두뇌를 가지고 있을 뿐이다. 크리스텔 프티콜랭은 20여 년간의 임상 경험을 바탕으로, ‘생각이 많아 고민인 사람들’에게 즐겁고도 명쾌한 해결책을 제시한다. 신경학적이고 객관적인 근거를 기반으로 그들이 ‘왜’ 생각이 많을 수밖에 없는지, 보통 사람들과 ‘무엇이’ 다른지, 그 비상한 머리를 가지고 ‘어떻게’ 잘 살아갈 수 있는지에 대해 말해 준다.

저자는 “정신적 과잉 활동인이 스스로를 이해하고, 자기 모습 그대로를 받아들이고, 들끓는 생각을 품고도 잘 살아갈 수 있도록 돕고 싶다.”고 말한다. 이 책을 펼친 당신(아마 ‘설마 이 책 한 권으로?’라며 의심을 하고 있을 것이다.)이 바로 그 주인공이 될 것이다.

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저자/역자소개

저자 : 크리스텔 프티콜랭

신경언어학, 에릭슨 최면요법, 교류분석 등을 공부하고 심리치료사, 자기계발 강사, 작가로 활동하고 있다. 인간관계에 특히 관심을 갖고 15년 이상 모든 종류의 인간관계에서 나타나는 심리적 조종을 다루어왔으며 실제적이면서도 이해하기 쉬운 저서들로 대중에게 널리 알려져 있다.  지은 책으로 『나는 생각이 너무 많아Je pense trop』 『교육을 위한 이해와 소통』 『승리의 시나리오를 써라』 『귀 기울이는 법을 배우라』 『굿바이 심리 조종자』 등이 있으며, 최근 『심리 조종자의 아이들』을 출간하기도 했다. 
프랑스 국영방송 및 지역 방송에 출연하고 여러 매체에 칼럼을 쓰는 등 활발한 활동을 통해 독자와 청중 들을 만나고 있다.

그린이 : 서수연

역자 : 이세진

서울에서 태어나 서강대학교 철학과를 졸업하고 같은 학교 대학원에서 불문학 석사 학위를 받았다. 프랑스 랭스 대학교에서 공부했으며 현재 전문 번역가로 일하고 있다. 『유혹의 심리학』, 『나르시시즘의 심리학』, 『욕망의 심리학』, 『비합리성의 심리학』, 『안고 갈 사람, 버리고 갈 사람』, 『굿바이 심리 조종자』,『도덕적 인간은 왜 나쁜 사회를 만드는가』, 『나는 생각이 너무 많아』등 다수의 심리학책을 번역했고, 『아프리카 술집, 외상은 어림없지』, 『설국열차』 등의 소설을 우리말로 옮겼다.

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* <나는 왜 그에게 휘둘리는가> 로 복간되었습니다.