서평단 모집: 최강의 멘탈
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  • 2018-09-03 15:00
 


• 웨스트포인트 멘탈 트레이닝 프로그램
• 《포천》지 500대 기업 멘탈 코칭 프로그램
 
‘갑작스러운 위기 상황에 대처해야 한다!’
‘빡빡한 마감 시한을 맞추어야 한다!’
‘중요한 프레젠테이션을 꼭 성공시켜야 한다!’
압박 속에서 최고의 성과를 내는
‘최강의 멘탈’ 관리법

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IMF 때도 최고 성과로 살아남은 전략 마케팅의 달인 50대 A이사는 요즘 출근길이 무섭다. 장기 경기 침체로 예산은 절반으로 깎였고, 이번 구조조정 명단에 자신의 이름이 올랐다는 소문도 돌다보니 매일 야근을 불사해도 실적 압박의 돌파구가 없어 미칠 노릇이다. 한창 때의 패기와 자신감도 잃어버린 지 오래. 사장단 보고 때 단순한 질문에도 답하지 못하는 자신이 미련하고, 한심하고, 한마디로 멘탈 붕괴 상태다. 

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경영지원 업무로 잔뼈가 굵은 40대 중반 B과장은 저녁마다 새로 도입되는 전산시스템 적응을 위해 후배에게 따로 과외를 받고 있다. 10년 전 전사적 지원 관리 시스템 도입 때만 해도 사내 강사로 활동하던 자신이 업그레이드 된 새 시스템에 적응하지 못하다 보니 자괴감도 들고, 원형 탈모에 불면증까지 앓고 있다. 과거엔 실의에 빠진 직장동료를 보면 ‘정신력이 약해서 그래’라고 생각했는데 요즘은 정신력으로 버틸 수 있는 일이 없다는 생각도 든다.
 
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학창 시절부터 웹툰을 그리다 우연한 기회에 인기를 얻어 포털사이트와 연재계약을 맺은 신인작가 C는 예전만큼 작업이 즐겁지 않다. 연재처에서 마련해준 공동 작업실 환경이 혼자 일하는 데 익숙해진 자신의 작업 패턴과는 영 딴판이기 때문. 독자성과 창조성을 보호해준다더니 기획자는 왜 이렇게 많이 만나야 하는지 모르겠고, 작업 중간에 지원 요청도 계속되어 마감조차 지키기 어렵다. 이미 멘붕 상태라 전만큼 아이디어가 떠오르지 않고, 작업 능률도 오르지 않는다.
 
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또래보다 승진도 빠르고 웬만한 일에 한 번도 져본 적이 없는 워킹맘 D씨는 요즘 퇴근 후 남몰래 혼술하며 스트레스를 풀고 있다. 출산휴가 기간 동안 후배가 먼저 팀장 승진을 했기 때문이다. 가족들은 결혼하고 아이 낳고 이만 한 직장 지키는 것도 다행이라고, 무조건 버티라고 하지만 아무것도 부러울 것 없었던 결혼 전 생각을 하니 이참에 특별 명예퇴직 신청을 해야 하는지 고민이다. 지인들마저 절대적으로 어려운 상황은 아닌데 멘탈이 약해서 문제라고 수군댄다. 대체 멘탈은 어디 가서 보수받아야 한단 말인가.
 

운동선수들과 특수작전부대가 승리로 증명한 비즈니스 멘탈 코칭


조종사 체슬리 설렌버거는 이륙 후 비행기가 새 떼와 충돌하면서 양쪽 엔진을 잃었지만, 그 고장 난 비행기를 몰고 얼음장같이 차가운 허드슨강 위에 침착하게 착륙했다. 아이젠하워 장군은 노르망디 해안에서 궂은 날씨를 만났을 때 끈기 있게 날씨 예보를 검토하며 디데이 침공을 위한 최적의 날짜를 골라냈다. 젊은 빌 게이츠는 초창기 OS가 IBM에서 거절당했지만 꿈쩍도 하지 않았다. 나중에 그의 회사는 결국 IBM의 자리를 차지했다. 《최강의 멘탈》에서 소개하는 멘탈 관리법은 미국 육군사관학교의 능력향상센터(Center for Enhanced Performance)에서 개발되었다. 이후 스포츠 선수에게도 적용되었고, 현재는 비즈니스 리더를 위한 맞춤 트레이닝 프로그램으로 발전했다. 어느 분야든 가장 높은 수준의 경쟁에서도 최고의 성과를 내는 사람은 언제나 강력한 ‘멘탈’의 소유자다. 압박감에 굴복하는 사람이 있는가 하면, 침착함을 유지하면서 맡은 일을 유능하게 해내고 뛰어난 의사 결정을 하는 사람도 있다. 이 책은 성공한 운동선수들과 특수작전부대가 비밀스럽게 사용하고 있는 5가지 멘탈 스킬을 가장 정확하고 빠르게 습득하는 길로 독자를 안내한다. 스스로 멘탈을 완전히 정복하여 이기는 데 필요한 마음가짐을 갖도록 당신을 도와줄 것이다.


『최강의 멘탈』 서평단 모집
 
인원 : 5명
~9월 9일까지
발표 : 9월 10일 

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